перестать бояться расставания

Как преодолеть страх новых отношений? После разрыва долгих отношений, как и после долгих лет одинокой жизни, нам трудно решиться на новую связь. Как преодолеть сомнения и тревожность? Психолог Шэннон Колаковски советует развивать два качества — эмоциональную открытость и сопереживание. Практикуйте открытость Тревожность и закрытость мешает нам делиться переживаниями. Книги с советами могут предлагать стратегии, как завязать разговор, очаровать собеседника и вызвать у него интерес. Но настоящие отношения всегда строятся на открытости. Раскрепощенность — прямой путь к близости.

Continue Reading "перестать бояться расставания"

Боязнь людей: все, что нужно знать социофобу

Фобии и страхи 12 способов победить их У фобий длинный путь. Возьмем, к примеру, фобию, описанную знаменитым врачом. Боязнь флейты называется аулофобией, а врачом, описавшим ее, был Гиппократ. Другого человека вид форточки может заставить корчиться от страха Иофобия - боязнь отравления. Агорафобия - боязнь открытых пространств. Эти люди редко ходят куда бы то ни было. Они страдают от страха быть разлученными с людьми и с местом, где они чувствуют себя в безопасности, а некоторые из них вообще не покидают своих домов. С другой стороны, клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства.

Continue Reading "Боязнь людей: все, что нужно знать социофобу"

Осторожно, змеи! Как избавиться от змей на дачном участке

Рассказать Рекомендовать Боязнь насекомых — энтомофобия - занимает свое заслуженное место среди прочих известных всем фобий. Люди, которые страдают этой патологией, боятся прихода лета, и выезд за город для них становится настоящим наказанием. Очень часто указанная боязнь развивается вместе с боязнью пауков, для таких людей уже неважно, что перед ними, главное, что оно ползает, движется, прыгает или летает. Также энтомофобия часто сопровождается и изоптерофобией — это боязнь насекомых, поедающих древесину, термитов. Обычно указанные виды боязней начинают проявлять у ребенка в возрасте после 5 лет. В этом случае ребенок просто не понимает, что он увидел, и у него появляется естественный страх, который впоследствии может развиться в серьезную проблему. Также боязнь насекомых может появиться как следствие бездумного копирования поведения своих близких и если, например, у родителей и нет такой фобии, просто они не имеют симпатии к насекомым и неправильно ее выражают, это может выразиться в появлении указанного вида фобий у ребенка. Также данная боязнь у ребенка может возникнуть после того как его укусит то или иное насекомое, и если ему вовремя не предоставить психологическую помощь, то впоследствии это может развиться в боязнь всех насекомых и не только указанного вида.

Continue Reading "Осторожно, змеи! Как избавиться от змей на дачном участке"

Лекарство от панических атак — распространенные медикаменты и актуальность их приема

Как избавиться от беспокойства и тревоги Каждый человек периодически испытывает чувство тревоги и страха. Если при этом вам становится тяжело преодолевать данные состояния или они отличаются длительностью, что мешает работе или личной жизни — стоит обратиться к специалисту. Признаки, при которых не стоит оттягивать поход к врачу: С помощью лекарств от страха и тревоги Врач для лечения тревоги, избавления от чувства страха, возникающего без причин, может назначить курс медикаментозной терапии. Однако максимально эффективен прием препаратов при комбинировании с психотерапией. Лечиться от тревоги и страха исключительно лекарственными средствами нецелесообразно.

Continue Reading "Лекарство от панических атак — распространенные медикаменты и актуальность их приема"

Хочу быть счастливой, но боюсь потерять любовь

Мне он нравится, даже очень Ну тогда - дерзай! Кто-то же должен тебя научить целоваться. И пусть это будет приятный тебе молодой человек. Цитата Анка Приятность необычайная, тем более если человек тебе действительно нравится. А то не вкусно будет целоваться. Туда часто звонят люди, чтобы побеседовать насчёт Ну вот один говорит"У меня проблема - слишком большой член, и моя девушка боится со мной заниматься сексом, а ведь мы любим друг друга! Может, нам какие-нибудь позиции применять?

Continue Reading "Хочу быть счастливой, но боюсь потерять любовь"

3 - жил без страха, и умер без страха.

Жил без страха, и умер без страха Эта грустная история стоит того, чтобы ее прочитали. Сколько историй мы знаем о бедных животных. Но только эта довела меня до слёз Все, кто жил в моем доме, знали Урода. Уродом называли обычного уличного кота, который жил рядом с моим домом. Всю свою жизнь он боролся с другими котами, рылся в мусоре, чтобы поесть, и любил.

Continue Reading "3 - жил без страха, и умер без страха."

Виды Страха и Их Классификация

Новейшие исследования Каждого жителя планеты преследуют разнообразные фобии и страхи, и, если не пытаться от них избавиться, то они, словно тень, следуют за людьми с детства, все более усугубляясь с моментом взросления человека. Фобия — это сильный страх, обостряющийся в определенных условиях и ситуациях, и сопровождающийся вегетативной дисфункцией потливостью ладоней, затруднением процесса дыхания, нарушением нормального ритма сердца, волнением. Страх может быть полезен, потому что способствует выживаемости, но, когда он становится чрезмерным, то перестает выполнять защитную функцию. Фобии и страхи могут явиться причиной хронического стресса, серьезного заболевания, сильного эмоционального расстройства. Состояние, которое наступает у человека, которого одолели фобии и страхи, зачастую вгоняет его в ступор и не поддается контролю. При этом человек теряет способность здраво размышлять и может неверно расценить проявляющиеся симптомы, причисляя их к признакам опасной болезни. Если фобии и страхи возникают с частой периодичностью, человек вполне может стать пассивным и вялым, замкнуться в себе, или наоборот, заводиться без причины.

Continue Reading "Виды Страха и Их Классификация"

Как лечить страхи

Тревоги, страхи, панические атаки. Лечение фобий и страхов, борьба с паническими атаками Панические атаки. Некоторые пациенты жалуются на измененное восприятие мира мир как бы теряет краски , приступы паники. Панический страх возникает спонтанно, часто в многолюдном месте магазине, поезде, метро, автобусе, лифте , однако больные склонны обсуждать не сам приступ, а его последствия, например ухудшение общего состояния, не предъявляя при этом специфических жалоб. С другой стороны, при прямом вопросе больной, как правило, подтверждает, что в тот момент он чувствовал сильное сердцебиение, нехватку воздуха, потливость, слабость в ногах, спазмы в животе, боль в груди, тремор, дрожь. Нередко больные отличают головокружение и дурноту, а в некоторых случаях вообще не могут описать свое состояние. Деперсонализация и дереализация чувство нереальности окружающего мира или отчуждения от себя — типичные симптомы панического расстройства — только усиливают приступ паники. Помимо этих соматических симптомов больные могут описывать состояние, близкое к панике.

Continue Reading "Как лечить страхи"

Страх перед аудиторией

Делать или не делать? Протестировав себя по этой таблице, попробуйте определить, как долго длятся у вас периоды уверенности или неуверенности: С чем вы живете большую часть времени — с уверенностью или с неуверенностью? Иной раз на тренинге выясняется, что люди вообще понятия не имеют, что это такое — быть уверенным в себе. В этом случае используются два следующих приема. Вспомните моменты, когда вы испытывали чувство максимальной уверенности в себе. Может быть, это был лучший результат на спортивных соревнованиях, выступление на концерте, или вы просто что-то сумели сделать лучше других.

Continue Reading "Страх перед аудиторией"

13 самых популярных суеверий и примет

Так говорится в Откровении Св. Сегодня, завидя пресловутое сочетание трех шестерок, особо суеверные люди переживают чуть ли не душевное потрясение, словно невзначай пересекли трассу черной кошки или неосмотрительно запрыгнули в трамвай с номером 13, а остальные, даже те, кто считают себя вовсе чуждыми всякой мистике, ощущают хотя бы отдаленный намек на эмоции, которые вряд ли можно назвать положительными. Три сопряженные шестерки стали символом чертовщины, сатанизма, конца света, погибели и вообще всяких неприятностей и зла в целом. Но если, оставив стереотипные эмоции, попробовать здраво взглянуть на суть дела, то задаешься вопросом: Понятно, что речь нужно вести не о конкретных цифрах с их начертанием, а о некоей символике, которую они выражают. Помимо тех, что сводятся к указанию на определенные исторические реалии вроде имен и титулов римских императоров, одним из наиболее обоснованных и логичных выглядит мнение, приписываемое св. Подобной трактовкой можно бы удовлетвориться, если бы в Писании действительно фигурировали именно три и именно шестерки. Но в тексте мы видим слова, а не цифры. Вдобавок озадачивает то обстоятельство, что ни в веке, когда создавалось Откровение, ни во времена св. Бэды, ни даже много позже, при жизни св.

Continue Reading "13 самых популярных суеверий и примет"